Cantidad de La energía (calorías) en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 172 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
La energía (calorías)
La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Grasa, sebo de vacuno
|
902 kcal
|
|
Manteca de cerdo
|
902 kcal
|
|
El aceite de pescado, hígado de bacalao
|
902 kcal
|
|
El aceite de pescado, arenque
|
902 kcal
|
|
El aceite de pescado, lacha
|
902 kcal
|
|
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
|
902 kcal
|
|
El aceite de pescado, el salmón
|
902 kcal
|
|
El aceite de pescado, sardina
|
902 kcal
|
|
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
|
900 kcal
|
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
|
900 kcal
|
|
Grasa, pavo
|
900 kcal
|
|
Grasa, ganso
|
900 kcal
|
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
900 kcal
|
|
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
|
900 kcal
|
|
Grasa, pollo
|
900 kcal
|
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
900 kcal
|
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
900 kcal
|
|
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
|
900 kcal
|
|
Aceite, beluga, ballena (Alaska)
|
900 kcal
|
|
Aceite, la morsa (Alaska)
|
900 kcal
|
|
La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
|
62.55 g
|
62.55%
|
La energía (calorías)
|
172 kcal
|
|
Energía (julios)
|
721 kJ
|
|
Proteína
|
18.21 g
|
18.21%
|
lípido total (grasa)
|
8.97 g
|
8.97%
|
Ceniza
|
1.91 g
|
1.91%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
8.36 g
|
8.36%
|
Fibra, dietética total
|
6 g
|
6%
|
Azúcares, total de
|
2.36 g
|
2.36%
|
Calcio, Ca
|
102 mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
5.14 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
86 mg
|
0.09%
|
El fósforo, P
|
245 mg
|
0.24%
|
Potasio, K
|
515 mg
|
0.52%
|
Sodio, Na
|
237 mg
|
0.24%
|
Zinc, Zn
|
1.15 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.407 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.824 mg
|
|
El selenio, Se
|
7.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.7 mg
|
|
Nutrientes en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal